Журнал школы — страница 16
//Цена вопроса
от 6 600 ₽ / час
- 1 час · один на один
- 6 600 ₽
- 2 часа · один на один
- 13 200 ₽
- Двое, 2 часа · за обоих
- 14 100 ₽
- Экспресс-курс · 3 дня по 2 часа
- 39 600 ₽
Обычный сезон. Пик дороже — полный прайс
Выберите удобный способ связи
Техника, снаряжение, подготовка к поездке — разборы того, о чём чаще всего спрашивают на занятиях.
Страница 16 из 25
Музыка в наушниках на склоне: когда это безопасно, а когда нет
С музыкой кататься веселее, но слышите ли вы, что творится вокруг. Что пропадает в наушниках, когда музыка помогает и почему на занятии её выключаем.
Читать →
Мозоли и тёмные ногти после первого дня: спасаем ноги в ботинках
После первого дня на склоне на пятке мозоль, а ноготь на большом пальце потемнел. Откуда это, что сделать вечером и как избежать этого с первого утра.
Читать →
День с инструктором на Альпике: что это даёт опытному лыжнику
Катаетесь сами не первый год, а прогресса нет. Что даёт один день с инструктором на трассах Альпики: разбор техники, новый рельеф и план на остаток поездки.
Читать →
Неделя на Розе Хутор пешком: обходимся без машины и такси
Хотите провести неделю на Розе Хутор без лишних поездок. Объясняем, как выбрать жильё и построить дни в шаговой доступности от подъёмников.
Читать →
Трасса разбилась к обеду: едем по кучам снега без потери скорости
Утром был ровный вельвет, а к обеду трасса покрылась кучами снега. Подсказываем стойку и технику поворота, чтобы лыжи не бросало из стороны в сторону.
Читать →
Новый год в горах: что бронировать первым и куда заложить бюджет
Новогоднюю поездку в Красную Поляну планируют раньше всех. Что бронировать по порядку: жильё, дорога, инструктор, ужин, и зачем запас на пиковые дни.
Читать →
Разное снаряжение в семье: катаемся вместе на лыжах и сноуборде
Папа на лыжах, сын на доске, мама между ними. Как ехать одной компанией, где сноубордист застревает, какие подъёмники удобнее и как договориться об остановках.
Читать →
Палки в первый день на лыжах: когда они помогают, а когда мешают
Одни новички выходят на склон с палками, другие без. Когда палки помогают, когда мешают первым спускам, как их держать и носить вместе с лыжами без мучений.
Читать →
Первая красная трасса на Газпроме: выбираем место и время попытки
Синие надоели, красная на схеме манит. Какие три навыка проверить, как выбрать зону и время на Газпроме, и что делать, если посреди спуска стало страшно.
Читать →
Вельвет, целина, каша: разбираем словарь снега для активного катания
Инструктор говорит про вельвет, а вчера была каша. Смотрим термины снега, которые встречаются на склоне, и как каждый тип меняет технику катания.
Читать →
Первый день после снегопада: почему гид не спешит на крутяк
Ночью выпало полметра, и хочется сразу в самое красивое место. Почему гид после снегопада выбирает лес и пологие склоны и как провести такой день с пользой.
Читать →
Откуда взялось название «Красная Поляна»: разбираем версии
Экскурсоводы рассказывают разные истории про имя посёлка. Рассказываем версии происхождения названия «Красная Поляна» и что из этого подтверждается, а что остаётся легендой.
Читать →
Ребёнок готов на Альпику: поднимаемся наверх без лишнего риска
Ребёнок уверенно едет по синим и тянется к родителям на верхние трассы Газпрома. Что он должен уметь, как спланировать спуск и зачем в первый раз инструктор.
Читать →
Живёте не у трассы: где переодеться и оставить вещи перед склоном
Отель не у подъёмника, а сумку с курткой и ботинками весь день таскать неудобно. Объясняем варианты переодевания и хранения вещей на курорте.
Читать →
Первое поле бугров на лыжах: с чего начать движение по кочкам
Ровная трасса кончилась, начались кочки. Показываем стойку, линию спуска и работу ног, чтобы первое поле бугров не превратилось в серию падений.
Читать →
Прокатная доска стала тесной: выбираем сноуборд для следующего уровня
Вы уверенно едете по синим, пробуете красные, а прокатная доска начинает мешать. Что искать при выборе своего первого сноуборда для следующего уровня.
Читать →
Бабушка и дедушка в горах: активная программа без лыж и сноуборда
Старшие приехали помогать с внуками, но кататься не будут. Прогулочные канатки, маршруты внизу, тёплые места ожидания и спокойный вечер — план на неделю.
Читать →
Лыжи скрещиваются и расходятся: разбираем частую проблему новичков
Носки лыж сходятся крестом или расползаются в шпагат прямо на ходу. Где в этот момент вес, что делают колени и ботинки и какие упражнения помогут.
Читать →
Переезжаем между Лаурой и Альпикой без потери полдня катания
Утро на Лауре, после обеда хочется на Альпику. Как перемещаться между зонами Газпрома по горе и внизу, что проверить в ски-пассе и где встречаться компании.
Читать →
Туман внизу, солнце наверху: используем инверсию для активного дня
Внизу серость и сырость, а на верхней станции — солнце и море облаков под ногами. Почему возникает температурная инверсия в горах и как поймать такой день.
Читать →
Быстро — не значит хорошо: как инструктор со склона видит мастерство
Самый быстрый на трассе кажется самым умелым. На что смотрит инструктор, когда оценивает катание, и как отследить свой прогресс без спидометра и часов.
Читать →
Удар головой на активном занятии: порядок действий инструктора и когда нужен врач
Упали, стукнулись головой, шлем цел и вроде всё нормально. Что делает инструктор в первые минуты, какие признаки ведут к врачу и когда снова на склон.
Читать →
Поднимаемся на доске на Альпику: что изменится на верхних трассах Газпрома
Уверенно едете на доске по синим и собираетесь на верхние трассы Газпрома? Какие навыки проверить, как проходить перегибы, где отдыхать и когда звать тренера.
Читать →
Последний спуск дня: планируем дорогу домой заранее, до сумерек
Подъёмник закрылся, солнце садится, а до жилья ещё ехать. Как спланировать вечернюю дорогу с курорта заранее и не остаться в темноте без транспорта.
Читать →