Журнал школы
//Цена вопроса
от 6 600 ₽ / час
- 1 час · один на один
- 6 600 ₽
- 2 часа · один на один
- 13 200 ₽
- Двое, 2 часа · за обоих
- 14 100 ₽
- Экспресс-курс · 3 дня по 2 часа
- 39 600 ₽
Обычный сезон. Пик дороже — полный прайс
Выберите удобный способ связи
Техника, снаряжение, подготовка к поездке — разборы того, о чём чаще всего спрашивают на занятиях. Без воды, с конкретными шагами.
Страница 1 из 25
Декабрь в горах: чего ждать новичку и семье от старта сезона
Свободные склоны, праздничная атмосфера и не всегда уверенный снег — разбираем, кому декабрьская поездка подойдёт, а кому лучше выбрать другой месяц.
Читать →
Мёрзнут руки на занятии: план инструктора и что сделать самому
Пальцы не гнутся, застёжки не поддаются, о технике думать невозможно. Какие перчатки брать, почему мокрые руки мёрзнут быстрее и как согреться, не теряя урок.
Читать →
Выходные на Газпроме: план на два дня после пятничного прилёта
Прилетели в пятницу вечером, в воскресенье обратно. Как собрать два дня на Газпром Поляне: снаряжение с вечера, занятие утром, закрепление и спокойный выезд.
Читать →
Прокат у жилья или у канатки: не носим лыжи по всей долине
Живёте не у подъёмника — берёте прокат рядом с домом или у нижней станции? Разбираем оба варианта и считаем, сколько времени они съедают утром.
Читать →
Трасса на искусственном снеге: меняем технику в начале сезона
Снег из пушек плотнее и жёстче природного, и лыжи на нём едут быстрее. Что поменять в канте, давлении и выборе времени, пока трассы начала сезона узкие.
Читать →
Карта ски-пасса: пополняем без очереди, храним с умом и действуем при потере
Ски-пасс живёт на пластиковой карте. Как пополнить её без очереди, где носить на склоне, что делать при потере и зачем хранить карту до следующей зимы.
Читать →
Ребёнок не скажет, что замёрз: признаки холода, которые видит взрослый
Дети редко говорят, что замёрзли. По каким признакам взрослый замечает холод, что проверить на руках и лице и как согреть ребёнка, не сворачивая весь день.
Читать →
Прокат перед первым уроком: что сказать сотруднику, если вы ни разу не катались
Рост, вес, стойка, уровень: что говорить в прокате, если вы никогда не катались, как проверить ботинки и что осмотреть перед уходом на первое занятие.
Читать →
Вечернее катание на Газпроме: как устроен вечер на склонах Лауры
Вечер на склонах Лауры: где узнать расписание освещённых трасс, каким становится снег после заката, как одеться и кому полезно вечернее занятие.
Читать →
Детский прокат: проверяем ботинки, шлем и длину лыж на месте
Пять минут у стойки проката решают, как ребёнку будет весь день. Как проверить ботинки, шлем, длину лыж, крепления, маску и варежки до выхода на склон.
Читать →
Первый фрирайд-день с гидом: от утреннего брифинга до последнего спуска
Первый выход вне трасс с гидом: брифинг и проверка датчиков, разминка на трассе, первые линии, разбор за обедом и последний спуск к подъёмнику.
Читать →
Открытый бассейн зимой: плаваем под снегом и не простываем
Открытый бассейн под снегом — одно из лучших впечатлений зимних гор. Сколько сидеть в горячей воде, как дойти до раздевалки и когда купание лучше отложить.
Читать →
Лаура для новичка: разбираем учебную зону и точку встречи с инструктором
Первое занятие на Лауре: как найти учебный склон, чем бугель отличается от беби-лифта, где переобуться и куда ехать, когда учебная зона уже пройдена.
Читать →
Во сколько выходить из жилья, чтобы успеть к открытию подъёмников
Будильник за час до открытия — почти всегда опоздание. Из чего на самом деле складывается утро перед катанием и как посчитать время выхода из жилья честно.
Читать →
Свежий снег на трассе: держим лыжи вместе, когда их тянет врозь
В рыхлом снегу лыжи разъезжаются, будто живут своей жизнью. Как поделить вес поровну, свести лыжи ближе и найти скорость, на которой они снова слушаются.
Читать →
Подарок новичку на склоне: что пригодится в первый сезон
Человек вернулся из первой поездки влюблённым в горы. Что подарить новичку ко второму сезону: мелочи от холода и мокрых рук, занятие и чего дарить не стоит.
Читать →
Ребёнок боится лыжников на трассе: возвращаем ему спокойствие по шагам
Мимо проносится взрослый, и ребёнок замирает посреди склона. Почему чужая скорость пугает детей, где кататься спокойнее и как научить ребёнка чувствовать себя уверенно среди людей.
Читать →
В конце первого занятия: пять вопросов, пока инструктор ещё рядом
Занятие закончилось, инструктор уже смотрит на следующего ученика. Пять вопросов, которые стоит успеть задать: где кататься, что исправлять, сколько ещё занятий.
Читать →
Роза Плато на 1170 метрах: какие здесь ветер, солнце и снег для занятий
На Розе Хутор новички начинают на Роза Плато. Что даёт эта высота на практике: снег, солнце и тень, ветер, где погреться и как Плато меняется с декабря по март.
Читать →
Начало сезона для новичка: хватит ли открытых склонов учиться
Не вся гора открыта — стоит ли новичку ехать учиться в начале сезона? Почему учебные зоны запускают первыми, как проверить их статус и какие у сезона минусы.
Читать →
Ски-пасс на весь день: строим катальный день так, чтобы он себя отработал
Ски-пасс на целый день, а к обеду вы устали и ушли в номер. Как построить день: утренние подъёмы, занятие, обед, время закончить и силы на несколько дней.
Читать →
Разминка у подъёмника: успеваем за пять минут перед первым спуском
Из тёплой гондолы сразу на склон, и первые повороты даются тяжело. Короткая разминка в ботинках и с лыжами: суставы, движение, первый спуск.
Читать →
Очереди на Розе Хутор: когда и где подниматься свободнее
Стоять в ботинках в очереди скучно и холодно. Как устроен поток людей на Розе Хутор утром, в обед и в праздники и как спланировать подъёмы и занятие.
Читать →
Утро на Розе Хутор: из Роза Долины на встречу к «Олимпии» вовремя
Первое занятие на Розе Хутор проходит наверху, у станции «Олимпия» на Роза Плато. Как добраться из Роза Долины, какой нужен ски-пасс и сколько закладывать.
Читать →