Новичкам — страница 2
//Цена вопроса
от 6 600 ₽ / час
- 1 час · один на один
- 6 600 ₽
- 2 часа · один на один
- 13 200 ₽
- Двое, 2 часа · за обоих
- 14 100 ₽
- Экспресс-курс · 3 дня по 2 часа
- 39 600 ₽
Обычный сезон. Пик дороже — полный прайс
Выберите удобный способ связи
Все статьи журнала в рубрике «Новичкам». Новые — сверху.
Страница 2 из 3
Считаем полную стоимость обучения: занятия, ски-пасс и прокат
Цена часа с инструктором — только часть расходов. Собираем полную смету обучения: занятия, ски-пасс, прокат, шлем и защита, и где можно сэкономить.
Читать →
Ски-пасс на первое занятие: почему на Розе без него не обойтись
Новички на Розе Хутор учатся наверху, на Роза Плато, а туда не подняться без ски-пасса. Какой билет брать на дни с занятиями и что уточнить при записи.
Читать →
Вопросы школе до записи на первое занятие: экономим время на склоне
Вопросы школе перед первым занятием на лыжах или доске: где встреча, нужен ли ски-пасс и прокат, кто инструктор, что при закрытых подъёмниках и как связаться.
Читать →
Как школа подбирает инструктора новичку: что происходит после заявки
Вы написали «хочу научиться», а через время получили имя инструктора. Какие вопросы задаёт школа, что учитывает при подборе и что сообщает перед занятием.
Читать →
Выбираем инструктора для первого раза: на что смотреть до записи
На что смотреть, выбирая инструктора новичку: опыт именно с начинающими, что значит категория, как он отвечает на первые вопросы, лыжи или доска, подбор школы.
Читать →
Курс на семь дней для новичка: кому он действительно нужен в горах
Как устроен семидневный курс с инструктором для новичка, кому он подходит лучше пяти дней, что меняется к середине недели и как не выдохнуться к финалу.
Читать →
Курс на пять дней или разовые занятия: выбираем формат до поездки
Курс — план на несколько дней, разовые занятия — свобода. Что удобнее новичку, который едет на неделю, как посчитать разницу и что делать, если даты не совпали.
Читать →
Группа или индивидуальное занятие: выбираем формат для первых дней
В группе веселее и дешевле, один на один быстрее. Как устроена группа из 2–6 человек, когда она подходит новичку, когда брать инструктора себе и как совместить.
Читать →
Час, два или три на первое занятие: выбираем длительность без переплаты
При записи спрашивают, сколько часов ставить. Что новичок успевает за час, что даёт второй час, кому подходят три подряд и что сказать, если сомневаетесь.
Читать →
Сколько занятий брать на неделю в горах: строим план по дням
Билеты на неделю куплены. Заниматься каждый день, через день или только в начале? Схемы недели для лыж и сноуборда, день отдыха и запас на погоду.
Читать →
Куда смотреть на спуске: почему взгляд под ноги тормозит новичка
Новичок смотрит на носки лыж или на доску и едет хуже. Куда направить взгляд на прямом спуске и в повороте и какие упражнения помогают отучиться.
Читать →
Ёлочка и лесенка: поднимаемся на лыжах вверх без подъёмника
Проехали лишнее и остановились ниже нужного места. Два способа вернуться наверх в лыжах: лесенка боком и ёлочка носками врозь. Когда какой и как не съехать.
Читать →
Палки в первый день на лыжах: когда они помогают, а когда мешают
Одни новички выходят на склон с палками, другие без. Когда палки помогают, когда мешают первым спускам, как их держать и носить вместе с лыжами без мучений.
Читать →
Лыжи скрещиваются и расходятся: разбираем частую проблему новичков
Носки лыж сходятся крестом или расползаются в шпагат прямо на ходу. Где в этот момент вес, что делают колени и ботинки и какие упражнения помогут.
Читать →
Зацепить кант на доске: почему это случается и как этого избежать
Ехали спокойно, и вдруг резкое падение без причины. Почему кант цепляется за снег даже на пологом, как держать доску на нужном канте и смягчить падение.
Читать →
До первого поворота на доске: что должно получиться заранее
Поворот на доске кажется главным рубежом. Какие навыки нужны до первой дуги: остановка, лист в обе стороны, вес на передней ноге. И почему поворот так пугает.
Читать →
Падающий лист на доске: зачем новичку соскальзывать боком
Второй день, а вместо поворотов вы едете боком то влево, то вправо. Зачем нужно боковое соскальзывание, как ехать листом на обоих кантах, когда к поворотам.
Читать →
Первый кресельный подъёмник на доске: садимся и сходим без падений
Садиться в кресло с доской на одной ноге непривычно, а сход наверху пугает сильнее всего. По шагам: подъезд, доска в кресле, рама, сход и падение на выходе.
Читать →
Первый бугель без падений: чёткий порядок действий для новичка
Бугель тянет, лыжи уводит в сторону, сзади очередь. Как проехать бугельный подъёмник с первого раза на лыжах и на доске, что делать при падении и на сходе.
Читать →
Падать — тоже тренировка: как падать безопасно с первого дня на склоне
Страх упасть зажимает тело сильнее самого падения. Как падать на доске и лыжах без травм, что делать руками и когда падение значит, что пора отдохнуть.
Читать →
Встаём после падения быстро: рабочие приёмы для лыж и доски
Упасть на пологом не страшно, подняться — целое дело. Рабочие приёмы для лыж и доски: как развернуться, на что опираться и когда проще отстегнуться.
Читать →
Встаём на лыжи с первого раза: рабочий порядок действий на склоне
Одна лыжа встала, вторая поехала вниз без вас. Даём порядок действий: как поставить лыжи, очистить ботинок, какую пристегнуть первой и как их снять.
Читать →
Как спуститься с крутого: боком и траверсом
Подъёмник завёз наверх, вниз ведёт склон круче ваших сил. Разбираем приём, который закрывает задачу: угол закантовки как кран, вес вдоль снаряда, развёрнутый вниз корпус, пять ошибок, срывающих сползание в разгон, и связка «траверс — разворот — траверс».
Читать →
Лыжи или сноуборд новичку
Где раньше едешь сам, где дольше падаешь, что легче взрослому и что выбрать семьёй. Без спора «лыжники против бордеров».
Читать →