С коляской по курорту: активные маршруты для семьи с малышом

Девять утра, нижняя станция гондолы. Папа со старшим сыном уже в очереди со сноубордами, у сына через полчаса занятие. Мама стоит чуть в стороне с коляской и не знает, что делать дальше: ехать наверх, гулять внизу или возвращаться в номер. Сценарий знакомый почти каждой семье с малышом.

Горный курорт с коляской — вполне рабочая история, если заранее понять три вещи. Закрытые гондолы часто пускают с коляской, но правила у каждого подъёмника свои, и спрашивать надо на посадке. Внизу, в посёлках, есть ровные чищеные маршруты на пару часов. А главная задача дня — выстроить его так, чтобы занятие старших и сон малыша не спорили друг с другом.

Можно ли с коляской в гондолу

Короткий ответ: часто можно, но не везде и не всегда.

Закрытые гондолы. На многих гондольных подъёмниках курортов Красной Поляны пешеходов с колясками пускают. Коляску обычно просят сложить или ставят в кабину так, как покажет сотрудник. Правила меняются от сезона к сезону и зависят от подъёмника, так что наш совет простой: подходите к посадке и спрашивайте сотрудника. Он знает лучше любой статьи.

Кресельные подъёмники. С коляской — нет. Это открытые кресла, и сесть на них с малышом и коляской невозможно и небезопасно.

Нужен пешеходный ски-пасс. Он даёт право подниматься без лыж на прогулочные подъёмники. Какие именно в него входят, уточняйте на кассе.

Наверху. Если поднялись, помните: дорожки наверху не такие, как внизу. Снег, наледь, уклоны. Коляска с маленькими колёсами там застревает. Лучше всего — коляска с большими колёсами или слинг, эргорюкзак.

Высота и малыш. Прежде чем поднимать грудного ребёнка на высоту, посоветуйтесь с педиатром дома. Большинство детей переносит подъём на небольшую высоту спокойно, но у малышей бывает реакция на перепад давления в ушах. Помогает, если в этот момент малыш сосёт грудь, бутылочку или соску: глотание выравнивает давление.

Холод наверху. Наверху заметно холоднее и почти всегда ветер. Малыш в коляске не двигается и мёрзнет быстрее, чем кажется. Конверт, тёплое одеяло, дождевик от ветра на коляску. Первый подъём — ненадолго, на полчаса-час. Смотрим, как малыш себя чувствует.

Прогулочные маршруты внизу

Внизу гулять с коляской удобнее всего.

Роза Долина на Розе Хутор. Набережная вдоль реки, площадь, дорожки между отелями. Плоско, дорожки чистят. Можно гулять час-два, есть где остановиться.

Посёлки. Эсто-Садок, Красная Поляна — там тоже есть улицы, где удобно с коляской. Дорожки не везде ровные, бывают бордюры и участки без тротуаров.

Утро и наледь. Зимой по утрам на дорожках бывает скользко. Коляска на льду уезжает сама, особенно на спуске. Держим крепко, идём медленно, на спусках — осторожно.

Снег. Если ночью шёл снег, дорожки могут быть не расчищены к утру. Маленькие колёса вязнут, большие — справляются.

Солнце в горах отдельная тема. Снег отражает свет, и малыш в коляске получает его и сверху, и снизу. Козырёк коляски от этого не спасает. Детский крем от солнца на открытые участки лица, солнцезащитные очки или хотя бы глубокий капюшон, если малыш постарше. Обгоревший нос у годовалого ребёнка после прогулки по набережной — так заканчивается не один солнечный февральский день.

Лучшее время для прогулки — между утренним и дневным сном малыша, в самую тёплую часть дня. Обычно это с одиннадцати до часу. Солнце, можно открыть коляску, малыш смотрит на горы.

Где погреться и покормить малыша

С малышом нужно место, где можно согреться, переодеть, покормить.

Кафе и рестораны. На курортах их много, и во многих есть детские стулья. Смотрим, есть ли место поставить коляску рядом со столом.

Пеленальные столики. Есть не везде. Лучше спросить заранее, где на курорте есть комната матери и ребёнка или просто туалет с пеленальным столиком. Если таких нет — пеленаем в коляске, на коврике.

Кормление. Для грудного вскармливания — ищем тихий угол в кафе. Если кормите смесью — термос с горячей водой и бутылочка. Бутылочки с готовой смесью на холоде быстро остывают.

Тёплое место рядом с занятием. Если ждёте старшего с занятия, ищем кафе рядом с учебной зоной. На Розе занятия проходят на Роза Плато, у верхней станции «Олимпии», там же есть кафе. Если поднялись с коляской — сидим в тепле, смотрим в окно, выходим к концу занятия.

Совмещаем с занятиями старших

Главная задача — выстроить день так, чтобы все были довольны.

Кто везёт старшего. Если родителей двое — один с коляской, другой отвозит старшего на занятие. Это проще, чем тащить всех вместе.

Время занятия. Выбираем время занятия под режим малыша. Если малыш спит утром в коляске — это самое удобное время: мама гуляет, малыш спит, старший на занятии. Два часа занятия — два часа прогулки.

Место встречи. Договариваемся с инструктором, где передаём старшего и где забираем. Если это внизу — удобно, мама с коляской рядом. Если наверху — нужно подниматься.

Меняемся. Если родители оба катаются, делим день: утром папа на склоне, мама с малышом, после обеда наоборот. Каждый получает свои часы на склоне.

Инструктор для старших. Если старшие дети занимаются с инструктором, родители свободны. Можно спокойно гулять с малышом, не переживая за старших. Про то, как отпускать ребёнка с инструктором, у нас есть статья — отпустить ребёнка одного.

Что оставить дома

С малышом в горы хочется взять всё. Но кое-что лучше оставить.

Скажем то, с чем многие мамы не согласятся: на горном курорте слинг или эргорюкзак удобнее коляски почти всегда. Гондола, лестница у кафе, наледь на спуске, сугроб у перехода — с малышом на себе вы проходите всё это не задумываясь. С коляской каждое такое место превращается в задачу, и половину прогулки вы думаете о колёсах. Коляску стоит брать для дневного сна на улице, а передвигаться с малышом на себе.

Лёгкую прогулочную коляску с маленькими колёсами. Она вязнет в снегу и скользит на льду. Лучше коляска с большими колёсами или вообще слинг, эргорюкзак.

Лишние вещи. Горнолыжный курорт — не пустыня. Подгузники, детское питание, влажные салфетки продаются в магазинах посёлков. Берём запас на пару дней, остальное докупаем.

Санки для малыша. Звучит заманчиво, но санки для младенца неудобны: малыш в санках не лежит так, как в коляске, и мёрзнет. Для детей постарше, которые уже сидят, — отличная идея.

Большие ожидания. Малыш диктует ритм. Некоторые дни будут проходить в номере. И это нормально.

Первый день с малышом на новом месте почти всегда идёт не по плану. Дорога, другой воздух, другая кроватка, режим сбит. Не ставьте на первый день ничего важного: ни занятия старшим с раннего утра, ни подъём наверх. Прогулка внизу, обед, сон. План начинает работать со второго-третьего дня, когда все привыкли.

Про зимние прогулки с коляской мы писали отдельную статью — с коляской зимой.

Старших можно отдать инструктору, а самим гулять с малышом без оглядки на часы. Время и место встречи подберём под его режим сна — пишите.