Инструктор по горным лыжам в Красной Поляне
Горные лыжи учат неправильно. Сначала едут сами, потом объясняют почему не так. Мы работаем наоборот: сначала правильная база, потом скорость.
Для любого уровня
Впервые на лыжах
За 2–3 часа: равновесие, плуг, первые повороты, самостоятельный спуск. Одно занятие — ощутимый результат, не «мы попробовали».
Что-то не то с техникой
Лыжи едут сами, корпус назад, после трассы гудят бёдра — это классика неправильной стойки. Инструктор смотрит как вы едете, говорит что именно менять, и вы чувствуете разницу в тот же день.
Хотите карвинг
Отдельная специализация: постановка закантования, чистая дуга, контроль скорости. Курс 5 дней — со скидкой.
Как устроено занятие
Начинаем с короткого разговора: что умеете, были ли травмы, чего хотите от занятия. Не затем, чтобы потянуть время — затем, чтобы урок был про вас, а не про среднего ученика.
Диагностика
Начинаем с разговора: что умеете, что хотите, были ли травмы. Урок про вас, а не про среднего ученика.
Практика в движении
Инструктор едет рядом и комментирует в реальном времени. При необходимости снимает на телефон — видите себя со стороны, сразу понятно что менять.
Конкретный план
В конце занятия — что закрепить, что отработать самостоятельно, если берёте курс — что будет завтра.
Найдём твой уровень
| Уровень | Что умеете | Что добавим |
|---|---|---|
| Абсолютный новичок | Ничего | Равновесие, плуг, первые повороты параллельно |
| Начинающий | Плуг, тормозите | Параллельные лыжи, смена ритма, синие трассы |
| Средний | Синие / лёгкие красные | Карвинг, закантование, красные и чёрные трассы |
| Продвинутый | Уверенные красные | Постановка спортивного карвинга, разбор техники |
Три курорта Красной Поляны
Инструктор по горным лыжам работает на всех трёх курортах Красной Поляны — Роза Хутор, Газпром Поляна и Курорт Красная Поляна. Цена везде одна, курорт выбираешь под свой сценарий поездки. Катаешься на доске — тебе сюда: инструктор по сноуборду.
Прозрачный прайс
Скипасс, прокат, трансфер — не включены. Со скидкой через нас.
1 час, индивидуально
6 600 ₽/ часпик: 7 100 ₽2 часа, индивидуально
11 100 ₽2 часапик: 12 600 ₽3 часа, индивидуально
15 900 ₽3 часапик: 17 600 ₽Курс 5 дней / 10 ч (−7%)
51 300 ₽/ курспик: 58 300 ₽Курс 7 дней / 14 ч (−10%)
69 600 ₽/ курспик: 78 900 ₽Карвинг, курс 5 дней
110 100 ₽/ курспик: 125 100 ₽Двое одного уровня, 2 часа
14 100 ₽за занятиепик: 15 600 ₽Курс 5 дней, двое, с чел. (−7%)
70 100 ₽/ чел.пик: 77 600 ₽Частые вопросы
Лыжи брать в прокат или свои?
Для первого-второго раза — прокат оптимален: не стоит вкладываться в снаряжение, пока не поймёте, ваш ли это вид спорта. Прокат есть прямо на курортах.
С какого возраста?
Взрослым — без ограничений. Дети — с 4 лет (программы на странице детской школы).
Горные лыжи или сноуборд — что выбрать?
Лыжи обычно легче освоить за первое занятие: стойка интуитивнее. Сноуборд даётся сложнее первые 2–3 урока, потом разрыв исчезает. Детям до 8 лет — советуем лыжи.
Можно взять два занятия в день?
Физически можно, но после обеда концентрация падает, и польза ощутимо меньше. Оптимально: 2–3 часа утром, потом самостоятельное катание на закрепление.
Скипасс входит в стоимость?
Нет, скипасс оплачивается отдельно. Через нас — со скидкой на курортах Красной Поляны.